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TU CUERPO COMO BRÚJULA
Guía de regalo
Descarga gratis la guía “Si te sucede podría ser ansiedad”
- En esta guía podrás distinguir algunas señales principales que despierta el cuerpo cuando estás sintiendo ansiedad.
- Y recibirás 6 recomendaciones claves iniciales que te ayudarán a manejarla en el día a día.
Para recibirla completa el formulario con tus datos.
Reconectar con el cuerpo urge
Nuestro cuerpo es nuestra ancla a tierra, la vasija de nuestra consciencia y la brújula que nos muestra cómo vincularnos sanamente con nuestro medio (cuando la brújula está bien calibrada). Mientras más receptivas estamos al lenguaje de nuestro cuerpo, mayor consciencia podemos contener y expandir, y más dichosa se puede volver a nuestra vida.
Pero a veces, las heridas no resueltas y dolores acumulados generan corazas que nos tensan y desconectan de nuestro potencial interior, intuición y sabiduría interna.
Si sueles sentir malestar, tensión, ansiedad, si tu inseguridad te hace dudar de ti misma y estás bloqueada sin poder avanzar, en este espacio encontrarás el apoyo y acompañamiento indicado.
Mi objetivo es facilitarte un espacio cálido de contención y autoconocimiento para reparar heridas pasadas y liberar bloqueos que están limitando e interfiriendo en tu presente. Te brindo herramientas poderosas para nutrir e impulsar tu camino hacia una vida más libre, plena, en conexión gozosa contigo misma, tu sabia guía interna y tu propósito interno.
¿De qué formas te puedo acompañar en la escuela online?
A través del programa grupal y los siguientes cursos pregrabados.
Tu cuerpo como brújula
Vivirás una experiencia de transformación para sanar memorias de dolor, aprender a regular el sistema nervioso, conectar con la calma y el cuerpo más plenamente.
Calmada-mente
Comprenderás mejor los procesos neurobiológicos que actúan tras la ansiedad y los síntomas. Transformando el malestar en una oportunidad de crecimiento.
Tu sabia guía interna
El amor propio, la aceptación y compasión son llaves de transformación interior que nos sintonizan con el corazón y con nuestra sabiduría interna. Este
En este espacio potenciarás
Consciencia
Autoconocimiento y amor propio para la expansión de la consciencia.
Autocuidado
Resguardo de tus límites sagrados para tu autocuidado.
Cuerpo consciente
Enraizamiento y consciencia corporal para habitar plenamente el cuerpo.
Automaestría
Conexión con la intuición y tu sabia guía interna.
Descubre quien eres, pero no te aferres a ninguna definición. Muta las veces que sea necesario para vivir en la totalidad de tu ser
Claudio Naranjo
Isabel Margarita Bravo
Soy Psicóloga de la Universidad de Chile especializada en la psicología del trauma con enfoque integrativo. La metodología con la que trabajo es una síntesis que integra mis más de 11 años de experiencia como psicóloga clínica, mis estudios y la experiencia personal que he vivido con cada una de estas herramientas utilizadas, las cuales también han transformado mi vida. Este enfoque integra la neurobiología del trauma, teoría del apego, psicología Gestalt, enfoque sistémico-relacional, mindfulness y espiritualidad.