Tu sabia guía interna
Grabaciones de las clases realizadas en Marzo 2023
Regálate unos momentos de conexión
Aquí tendrás acceso a el audio de las clases realizadas. Te recomiendo especialmente repasar las meditaciones y visualizaciones.
¡Espero que las disfrutes!
(Acceso durante 6 meses)
Clase 1
En el minuto XXX inicia la vizualización guiada.
Visualización de enraizamiento
En esta visualización vamos a visualizar/imaginar que enraizamos nuestro cuerpo en la tierra, permitiéndonos aquietar nuestra mente, aumentando el sentido de estabilidad interna.
Para empezar, te invito a sentarte en una silla, con los pies tocando el suelo y la espalda recta en una posición lo suficientemente cómoda para ti.
Dale play
Meditación para la conexión con el corazón
En esta meditación vamos a expandir la consciencia de amor que emana desde lo profundo de nuestro corazón. Relaja tu cuerpo y dejate guiar por las palabras, llevanto tu atención a tu cuerpo interior.
¡Que la disfrutes!
Pd: Me encantaría saber cómo te fue!!! Si quieres escríbeme un mensaje en mi Instagram para que me cuentes tu experiencia! @tucuerpocomobrujula
Grabación y edición de las meditaciones realizadas con Cristian Sauvalle @cristian_sauvalle
